.gym let's Dance final

Godkväll :)

Här ligger jag ensam i sängen, J har åkt iväg för och tävla. Och jag ska jobba extra i helgen.

Idag på gymmet, gick det ganska så bra, bättre på slutet och jag kände mig så grym efteråt, bra pepp alltså. 😊👊💪
Körde passet jag fått av Jusse, 3;dje gången jag gör det nu, bättre och bättre går det 😊

Även jobbat idag, sen plockat undan här hemma lite :) men har lite kvar 😜

Varit och ätit med Smulan Rebecca Larry och lilla Rasmus 😊 dem bjöd på grillat, mums, såg även let's Dance.
Tyckte båda var värda att vinna, ville nog Oscar skulle vinna, men jag blir inte arg för att Marko vann 😊

Nu godnatt, imorgonbitti väntas jobb, sedan får vi se om det blir utgång eller inte 😉


.dö choklad dö

Ibland hatar jag dig, skulle aldrig vilja känna sug efter dig!

Dumma dumma choklad! Nu ska jag sova, och ännu en dag har jag avklarat utan choklad trots jag emellanåt blir sååå sjukt sugen på det!!!
Åh en bit bara.....
NEEJ det förstör för mig!

Godnatt och adjö från sötsuget i Ö.venmenhög


. Ledig och målat

Inlägget skulle komma upp igår, men det blev inte riktigt så.

Idag blev jag oxå ledig, väldigt skönt faktiskt, för nu jobbar jag 11 dagar på rad :) men jag trivs med mina jobb, och det är väl inga långa pass direkt 😜

Idag har jag målat och målat, wohoo! Men än är det inte färdigt.
Stack även ner till gymmet och körde ett intervall pass, åh herregud. Men det gick bra :) härligt och röra på sig.

Imorgon är det jobb, och även ska mitt träningspass göras imorgon 😃 sen får vi se om det kanske blev stan på eftermiddag/kvällen ;)

Har varit med J nu ikväll på Bökes när han och Tini körde :)

Nu ska jag drömma om utlandsresa, jag är så sugen på åka iväg!!!!😁


.tingsrätten

Heeej!

Hoppas ni mår bra allihopa där ute 😊

Idag har varit en lite små tuff dag, vi var nämligen på tingsrätten i Ystad idag. Efter inbrottet och så.
Kändes bra och vara med.
Man fick höra massa konstiga saker idag, varför dem skulle göra inbrott mm, sjukt.

Men efter det så åkte jag och J och luncha i Ystad, lite små shopping till mina pallar och så.

Skönt och vara ledig idag, men dagen började såklart med Jusses pass. Jag testa det nya passet idag, HERREGUD vilket pass. Jag trodde jag skulle dö efter halva passet. Men ack vad kul det var :)
Och mina intervaller körde jag på slutet, och idag gick intervallerna asbra! Wohoo!

Nu ska jag Nanna, godnatt så hörs vi imorgon! Puss på er 💋

https://cdn2.cdnme.se/278641/7-3/pic_51a3c69a9606ee11bb422d02.jpg">https://cdn1.cdnme.se/278641/7-3/pic_51a3c69a9606ee11bb422d02.jpg">https://cdn2.cdnme.se/278641/7-3/pic_51a3c69a9606ee11bb422d02.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/278641/7-3/pic_51a3c69a9606ee11bb422d02.jpg" class="image">


.Shopping jobb bio

Godmorgon söndag 😊

Sitter på jobb i soffan, väntar på där är nån som ska vakna, härligt det är lugnt just nu, var uppe länge igår 😉
Igår på dagen så var jag på emporia och shoppa med Linda ☺ hittade massor igår ☺ thihi.

Och igår efter jobb, åkte jag och älskling in och titta på FF 6 fast and furios 6!!!
Åh älskade den, så sjukt mysigt bara han och jag!❤ så därför jag var uppe länge, men värt det!❤

Idag är det morsdag, vet inte riktigt hur jag ska fira den! Har gett mamma sin ena present, för hon visste inte om vi skulle fira henne eller inte. Men jag tror jag har en överraskning till, till henne. Men vi får se sen!

Ha en fin dag!

https://cdn1.cdnme.se/278641/7-3/pic_51a1b0739606ee78fbbe0e17.jpg" class="image">


.pt Jusse idag, Saras ikväll

Oj oj vilken vecka :)

Haft fullt upp, därför jag tyvärr inte hunnit blogga 😞

Men följ mig gärna på instagram martinapedersen88

Har träffat Jusse idag, fått nytt program och nya tag, nu kör vi!!!!
Sjukt taggad på mitt nya awsome program 😉👍👊
Kommer bli kanon!
Ikväll var vi på Saras och åt nån st, jag tog sallad och cola zero, är så glad över mina nya val och åt bättre hälsa! Och det är faktiskt så gott 😊

Nu ska jag Nanna, imorgon blir det emporia med Linda 😊 wiiiho 😊

Godnatt!💋👣


.VM GULD

VM GULD!!!!
Fattar ni att vi tog VM GULD igår?
Helt sjukt och fantastiskt!!!!

Och tänk så lyckliga dem är som lyckades göra detta!
Tre kronor, helt jävla fantastiskt ! 😍❤👍👌

Om man egentligen tänker efter är Sverige jäkligt bra, förra året vann vi Eurovision, detta året vann vi VM i ishockey. Och allt annat vi vunnit eller kämpat för!
Wow!

Men stolt glad svensk var jag igår, så jäkla gött Sverige!!!


.mååååndagledig

Måndagskväll.
Idag blev jag ledig från pd, faktiskt jäkligt skönt 😊
För min mage har varit helkass, ont i magen, så fort jag åt ngt så fick man gå på toa 😏 vet inte vad felet var/är. Känns lite bättre nu ikväll, hoppas det lägger sig.

Våga Dock inte träna idag eftersom jag inte behållt något i magen.
Så imorgon, då hoppas jag att jag kan kötta järnet på gymmet 😃
Man saknar att gå dit där faktiskt ☺.

Ikväll blev det tacos med kvarg till, och Ola-Conny och Morgan på tv, haha alltså jag bara skrattar åt dem när jag ser deras serie. ibland undrar man alltså, nån mer än jag som gillar den serien?

Nu ska jag sova, och vakna pigg och frisk imorgon!

Och dessutom har jag världens bästa bff, Emmsi, vilka planer vi smider ;) thihi!

Godnatt mina kära!😍


.min helg

Godkväll i stugan!

Hoppas er helg varit kanon?:)
Min har varit iaf :) fredagen var sådär, men den slutade iaf bra 😊
Och lördagen på dagen berättade jag om förra inlägget, crosstävling, solning njöt av crosslivet.
Igår på kvällen bestämde vi oss för att åka till törringe och dansa loss ;)
Jag var i val och kval om jag skulle dricka eller inte, men jag valde faktiskt att dricka. Sen får jag inte dricka förrens jag fyller 25, undras om jag klarar det ;)
Jag hade superkul med mina kära vänner, dansa nog konstant i ett par timmar, vilket träningspass egentligen ;) höhö!

Idag har jag bara spenderat dagen med mina två älsklingar J och O. Inte ofta vi bara kan ligga och slappa BÅDA två, ofta är det tävlingar eller ngt annat som händer, men idag har vi bada slappat. Och myst kolla Eurovision, magiskt, precis vad vi båda behöver tror jag. Umgås bara vi ! ❤
Ett stort grattis till Danmark som kammade hem Eurovision 😃 gillade även Bonnie Tylers låt, fastna på hjärnan😊

Nu ligger jag och tittar på hockeyn, håller tummarna för att detta håller hela vägen, kom igen grabbar!👍



.landskrona kalkonchips

Hej hopp!

Tänkte bara skriva lite om gårdagen på dagen, då vi var i Landskrona och hejade fram J på tävlingen. Men tyvärr gick det inte hela vägen för J :(
Men det kan inte gå bra alltid, men vi hade kanon väder, supertrevligt och myspys där!

Och jag tog mig även på intervaller där uppe, på dem mindre crossbanorna, puuuh säger jag bara, i as varmt väder, och så. Men jag gjorde det ändå, stolt över mig själv!

Idag testa jag på göra kalkonchips, undrar om J märker nån skillnad i chipsskålen :p

När man gör kalkonchips så köper man vanligt kalkonpålägg, in i ugnen på 175grader tills dem blir lite gyllen bruna, jag råka glömma mina så dem blev lite mer :p
Nyttigt och bra tips från Min PT Jusse, hoppas dem är goda oxå ;)

https://cdn2.cdnme.se/278641/7-3/pic_519928adddf2b33591688c46.jpg" class="image">


.fullspäckad torsdag

Torsdag kväll 😊

Denna dag har gått i ett, idag var det förskolans dag. Vi hade en riktigt mysig dag. Vi var på en lekplats/område där det kom några fotbollskillar och lärare som fixat lekar och så till våra barn, och ljuvligt väder hade vi 😊 vilken toppen dag, avslutade såklart med grilla hamburgare där, myspys!

Efter jobb var det hem och byta om, körde ner till gymmet och körde mitt mördarpass från Jusse, gick super, och istället för och ta intervaller på löpbAndet eller crosstrainern så drog jag ut i det fina vädret 😃 och det gick så jäkla bra! Happy girl 😃

Ikväll blev det en sväng till Trelleborg med Mathilda, hämta lillasyster och så drog vi till Ica Maxi och handla 😊 gick även en promenad vid havet med prewvorre, mys!

Nu ser jag slutet på esc sen är det dax att stänga ögonen😉

Godnatt mina kära 💋👣


. PT pass igår

Igår hade jag PT pass med Jusse, det gick så himla bra. Och jag lämnade gymmet med ett stort leende :) härligt!!😃

Idag imorse blev det pw och lite intervaller emellanåt, hade/har sådan träningsvärk 😜 och så körde jag på träningsappen cardio och mage 😊

Har jobbat idag, skönt nu har jag bara korta dagar kvar denna vecka. Börjar längta till helgen!❤

Efter jobb så städade jag undan här hemma, och nu mot kvällen körde jag och handla vad vi skulle ha till kvällsmat, från ICAs salladsbar ;) och så idag blev det lite cola zero till.

Därefter blev det en runda till med Orvar, gick och myste, runt och träna lite backar.

Nu ska jag sova, godnatt mina kära!:)


.1årskalas för Thea igår

Igår var det kalas för finaste Thea! Tänk att min minsta goding blivit så stor :)
Som hon förgyller mina dagar!❤

Hon fick paket tårta och kaka. Ljus åh! Lilla livet!:)

Jag stod emot frestelserna där fanns, tog endast en liten pyttebit tårta. Istället för små kakor och annat fick jag jordgubbar :) tack kära syster!

Nu jobbar jag som avlösare, vi är på en lekplats vi besökte i torsdags, och idag är här andra barn som leker, och dem lekte så fint med mina avlösarbarn, än finns det hopp om mänskligheten. (många barn vill inte/är rädda för leka med barn som har konstiga behov/utseende och inte kan prata som andra) jag blir så glad för mina avlösarbarns skull :)

Slutar snart, funderar på kvällsmat, är just nu sjukt sugen på pannkakor. Kanske får bli den nyttiga varianten iså fall.

Hoppas er måndag varit bra!

Tjohej!💋

https://cdn2.cdnme.se/278641/7-3/pic_5191113eddf2b3206ae673f0.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/278641/7-3/pic_5191114ae087c3373cc012ab.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/278641/7-3/pic_5191115ee087c33747cbc66e.jpg" class="image">


.måndag ny vecka med tränar tag

Måndag, dax för ny vecka nya tag! (träningstag ;)) Ge inte upp!!! :)

Jag klarade förra veckan, åt inget godis alls! Är så jäkla stolt över mig själv!!!:)
Igår på kalaset, tacka jag nä till alla små kakor, jag tog en extremt liten bit tårta, som hon hade bakat själv utan massa tillsatser. Men annars så åt jag jordgubbar där, så drack jag mest vatten. Lördags kvällen var oxå då jag hade sådant sug efter godis, men är det värt det försökte jag tänka.
Att äta ett snickers då ska du typ löpa 20 min för att få bort dem kalorina, är det värt det?
Jag har egentligen en ätardag i veckan har min PT sagt, men nu jävlar vill jag förändra, och ska jag äta skräp så ska jag känna att det är värt det :)

Är så glad för min egen skull, inget skit har jag tryckt ner i min kropp förra veckan :)

Imorgon ska jag äntligen få träffa Jusse igen, och antagligen bli helt slut efteråt, men hon ger en en sådan kick! Hon vet nog inte själv vilken stor betydelse hon gör för en, men tack Jusse, och glöm inte kika in på hennes blogg;
Fokusonfitness.blogg.se

Och idag har jag även varit ute och kört intervaller i ca 22 min, 2,5km blev det, inte mitt bästa resultat, men jag har iaf gjort det. Sen körde jag lite mag från min träningsapp!
Ladda ner den, den är bra när man behöver olika träningstips och hjärnan lagt av ;)

Nu äter jag Fiberhavregrynsgröt med blåbärskvarg hallon och blåbär, asgott!
Innan hata jag havregrynsgröt, nu när jag vet vad den kan göra för kroppen, i like :) haha!

Snart dax för jobb!

Vi hörs mina söta!💋

P.s Glöm inte bort att du kan lyckas!


.morgonträning denna söndag

Sorry för kasst uppdatering 😜 blir så ibland helt enkelt när man har fullt upp.
Jag trodde jag skulle vara ledig i fredags, men blev inringd.
Därefter på kvällen åkte jag och O till mamma i Trelleborg, vi åt ute, på Istanbul, mysigt och sitta ute och äta, tog en kycklingtallrik, men ville ha mer sallad istället för pommes, så blev endast lite pommes. Och vatten till 😉
Därefter åkte vi hem till pappa och Mia, hade en mysig kväll tsm med min familj, och härliga skratt !❤
Detta var även första natten för mig själv sen inbrottet, vaknade av panik mitt i natten när jag drömde mardrömmar :/ men det går väl bra nu ändå, sjukt jobbigt bara!

Igår slappa jag hela dagen, såg film, käka frulle i sängen. Och såklart jobba jag på kvällen :)

Och nu denna morgonen har jag varit och hämtat två fyllon😜
Och efter jag lämnade dem blev det intervaller 3km runt om här, sen andra övningar gjorde jag, har laddat ner träningsappen, så gjorde lite övningar därifrån :) nu är jag nyduschad i sängen ska strax ta på mig och köra och jobba. I eftermiddag blir det kalas för finaste T!❤

Och j kommer väl hem någongång ikväll, första sm han kör iår, körde och krascha igår så kan inte tävla idag :/.

Nä skriver kanske mer sen :)


.armmuskler

Ligger just nu i loppelådan och ser på hockeyn, vi ligger under :( buuuhuuuu!

Drog iväg innan till mossby och åkte rullor, 4,33km blev det :)

Försökte spänna mina armmuskler nu, jäklar vad jag har blivit stark iaf enligt mig själv. Tack Jusse för all hjälp, du har fått dem att synas mer och framförallt kännas mer :)

Dock får ni ta att jag är osminkad :p


.kristi flygare

Kristi flygare, denna dagen har jag nästan bara varit ute. Känns så iaf.
Började dagen med försök till sovmorgon, kolla tv. Sen när kl blev runt 11 så åkte jag och hämta mina avlösarbarn. Vi åkte till bräknhehus, lite skog med lekplats.
Såklart efter en liten stund började små regns, hem till barnen och hämtade regn jacka, därefter tog vi till en annan lekplats, barnen älskade det:) och solen visade ju sig sen igen:)
Lämnade barnen sen efter lekt ute i flera timmar.

Då drog jag in på gymmet, körde mage där.
Därefter drog jag till Ica och handlade sallad. Ut till svaneholm och körde intervaller runt hela sjön. Riktigt härligt. Orvar var såklart med mig hela dagen. Färdigs där tog jag fram salladen och filten så blev det mini picknick jag och Orvar, sallad och dricka. Gottit:)

Nu ligger jag och skriver på ipaden ;)
Till kvällsmat blev det grillat, mums! Och vi satt ute och åt utan att frysa!!!! Underbart!

Hur har eran dag varit?:)


.härlig dag, picknick mm

Vilken härlig dag 😊

Började med jobba, och idag var jag i Abbekås, vi tog barnen till stranden en stund, så jäkla härligt, vädret är ju helt underbart ☀
Riktigt varmt och skönt har det varit idag😃

Efter jobb drog jag hem, tog orvar pussa på J sen åkte jag vidare, mot Svedala 😊 lämna Orvar hos Mammi, där alla andra barnbarnen var så fick hon passa alla ;)
Därefter mötte jag upp Emmsi och Silas på Ica :) handlade vi till picknicken, en god sallad från Ica baren och Loka och dricka :) mums!!! Försöker lära mig dricka bubbelvatten, är trött på vanligt vatten och ska helst inte dricka massa annat. Sen hade vi mysig picknick i Stadsparken, åt myste snacka och busa en massa på lekplatsen:) så himla mysigt! Dock glömde jag använda kameran :/ men underbart var det❤

När dem cykla hem, körde jag till Mammi, skulle hämta Orvar och dra ut till Torup, men min mellersta systerdotter Bella ville gärna följa med moster i skogen och springa, så det fick hon 😃
3 km intervaller i kvällssolen och sen körde vi lite övningar efteråt. Hon var så glad och stolt att hon orkade:) min duktiga kicka :)

Nu ligger jag i sängen, ska strax sova, lite big Bang nu sen somnar jag bredvid J❤

Hur har er dag varit? Hoppas bra :)


.fullspäckad dag

Godkväll mina läsare :)
Hoppas allt är bra med er?

Här är allt bra efter en fullspäckad dag :)
Imorse så blev det intervaller här hemma på en av mina rundor jag har med Orvar, allt gick super, Orvar springer lös. Men idag kom där en hare!!!!
Första gången han såg en så nära och var lös, behöver jag säga att han jaga den?!
Jisses, haren sprang, Orvar sprang och jag sprang för att få stopp på Orvar, ja jävlar mitt ute på ett fält, men när Orvar inte såg mig ( eller om haren försvann i ngt hål) så kom han till mig.
Fy fasiken vad trött jag blev, men 20 min intervaller på morgonen utan frulle och springa satan rätt mkt :)

Idag hade jag stängning på jobb, gick väl helt okej :) stängde ute i det fina vädret, helt underbart :)

Efter det så kötta jag mitt pass på gymmet :)
Och därefter så tog jag rullorna istället för springa intervaller. J,s syster var med mig idag, kul :)

Nu ligger jag i sängen, ser hockeyn och kommer somna strax!

Sov gott alla fina!


.imorgon så, då kör vi!!!

Imorgon ska jag köra stenhårt! Denna vecka har varit stooooor katastrof för mig! Men ibland misslyckas man för och kunna lyckas bättre nästa gång!

Nu jävlar ska inget stoppa mig, musklerna ska fram ännu mer och fettet ska försvinna, jag och J ska tänka på allt vi äter fr.o.m. Imorgon, och med min fantastiska PT Jusse, så vet jag att jag kommer komma långt!

Och kan jag så ska jag hjälpa Pappi oxå, han vill oxå sättas igång ;) wiiiho!
Imorgon, då kör vi så jag oxå kan välkomna sommaren på stranden!;)


.1år sedan man förlora körkortet

Åh igår för ett år sedan, var en fruktansvärd dag för mig!
Jag blev av med mitt körkort, för fortkörning!
Min första tanke var att nu rasar hela min värld ihopa! :(
Och så kände jag, jag kunde inte sluta gråta eller något. Grät hela vägen hem!
Minns allt som igår, jag skulle egentligen på tjejmiddag men fick ställa in, åkte iväg med J på crosstävling på kvällen.
Efter en tuff dag somnade jag i husvagnen bredvid J och O.

När jag vaknade dagen efter så hade jag fått ett mms av min syster och där var en bild på finaste Thea!!! Jag blev moster!
Hon blev ett ljus i mörkret!❤

När vi kom hem från tävlingen, så fick jag flytta hem till mamma, mamma hjälpte mig mkt, fick köra mig till jobb och så. Men vi fick en underbar tid tillsammans jag och mamma under dem 2 månaderna!❤
Känslan av att flytta hem var värre än hur det var, jag kunde plötsligt gå och hälsa på mina vänner efter en jobbedag, jag träffade min syster och familj ofta. Men helt underbart var det egentligen, att kunna hälsa på mina vänner, träna, hjälpte mamma att komma igång med träningen, sakna J lite. Vi var även mkt i Trelleborg i mammas husvagn, perfekta rundor att springa på stranden med Orvar en sommarmorgon!

Så trots det var fruktansvärt för mig i början, så blev det mycket bättre än vad jag någonsin kunde tro det skulle bli.

Jag fick sluta på mitt ena jobb, vilket har gjort att jag har ett nytt bättre roligare jobb nu, än innan :) och det är i Skurups trakten, underbart!

Och idag blir min lilla goding Thea 1 år! Som du förgyllt mitt liv och dagar! ❤

Tänk vad fort ett år går, ta vara på tiden, den kommer inte tillbaka!❤


.4år 11 månader

Kärlek !

Jag älskar dig! Men bara för jag älskar dig innebär det inte det är lätt och leva med dig! Men med denna kärlek jag har nu, vet jag att det är värt att kämpa för dig! Alla förhållanden är inte perfekta, livet är en bergochdalbana, jag är glad du åker den med mig J!❤
Jag älskar dig så mkt!❤
4år 11 månader ! ❤


.valborg i Lund

Igår var det Valborgs firande, jag åkte in till Lund, festade där lite på dagen 😉 alltid lika kul där.
Man bara njuter liksom :)
Sen på kvällen grilla vi här hemma och åt lite. Därefter gick vi och la oss vid 23-24 tiden:) jag är väldigt trött nuförtiden 😜 ich nej, inte gravid ;)
Denna vecka har blivit dålig med träning, måndags var jag helt slut efter polis och mm, men imorgon så är det dax förhoppningsvis att kicka som as ;)

Idag har jag varit i trädgården och pillat lite, rensat. Jag märkte som inatt att jag vaknar till och tror larmet ska gå, så idag när man är lite trött, man får för sig saker när man går där i trädgården. Det är faktiskt läskigt att ha inbrott, jag trodde inte det skulle kännas såhär som jag känner nu faktiskt.

Ikväll var vi i Trelleborg och åt tsm med Jenny och Jimmu 😊 mysigt och trevligt 😊

Det är även min och J,s dag! 4år och 11 månader idag! Vad tiden går!

Nu ligger jag i sängen, hoppas j kommer snart, jobba 2 dagar sen ledig igen, gött 😊


.inbrott

Har inte skrivit nu sen i söndags. För på natten till måndagen hade vi inbrott i garaget :( usch och fy!!!! Larmet gick lite efter 2 på natten, 3 polisbilar inom 15 min.
Tror inte tjuvarna fick med sig ngt! Men ändå väldigt hemskt :(

Men båda 2 är fast! Yey!!!


RSS 2.0